Carlos Alfredo Cardenas Borja, abogado, defensor de procesos constitucionales y derechos humanos, Propuesto para recibir las medallas "Defensor del Pueblo del Perú"(2008)(2010) y la medalla "Madre Teresa de Calcúta"(2010)Consultor de la Comisión de DDHH del Ilustre Colegio de Abogados de Lima (2010) Asesor Parlamentario del Congreso de la República del Perú (2011-2016) Comentarista Político Internacional /Teléfono:(51) 999-259375/e-mail: carloscardenasborja@hotmail.com/ X: @eltodopodero
El nabo es una hortaliza que pertenece a la familia
de las crucíferas y seguro sabrás que existen múltiples recetas hechas a base
de esta planta. Sin embargo, los alcances y beneficios externos que brinda al
cuerpo son increíbles.
El nabo tiene efectos antioxidantes y anti
cancerígenos. Contiene selenio estimulando al sistema inmune para proteger las
células de los agentes externos y previene enfermedades degenerativas.
Por su riqueza en minerales y vitamina C, el nabo
crudo es un alimento beneficioso para mejorar el aspecto de la piel, uñas y
cabello.
Los nabos tienen propiedades antibacterianas que
ayudan a matar las bacterias que causan mal olor, esto se refuerza al contener
vitamina C y otros nutrientes que también aplacan ese olor desagradable que
emana el cuerpo cuando transpira. Esta hortaliza deja la piel fresca e
hidratada.
Por último, no olvidemos que el nabo es útil para
el sistema digestivo, ayudando a su vez a la hora de mejorar el tránsito
intestinal. Este beneficio se lo debemos por un lado a su contenido en fibra, y
por otro en agua. Precisamente gracias a esta presencia de agua, y también en
determinados minerales, es una hortaliza diurética que ayuda a eliminar
toxinas, depurar nuestro organismo y reducir la retención de líquidos.
Después de conocer brevemente las maravillosas
propiedades del nabo para nuestro organismo, piel y sobre todo cómo neutralizar
los malos olores, vamos a poner en práctica una receta muy antigua usada por
nuestros antepasados cuando no existían los aerosoles y desodorantes químicos
de hoy en día.
BAÑOS CON NABO
Para poder elaborar este baño relajante solo tienes
que necesitar 3 rábanos y medio litro de agua.
Lo primero que tienes que hacer es poner a hervir
en una olla con agua. Cuando este en ebullición lo apagas. Luego el agua de
nabo lo agregas a una tina donde después de tu lavado corporal te sumergirás
por 5 minutos. Luego, enjuagas tu cuerpo con agua tibia. Recuerda no enjuagar
tu cuerpo demasiado de lo contrario no quedaran algunos residuos del agua de
nabo.
Vas a preparar este baño todos los días hasta que
el mal olor de tu cuerpo vaya disminuyendo. Luego puedes practicarlo hasta dos
o tres veces por semana.
Este baño además de cuidar tu piel te otorgara una
sensación de bienestar, reducción de estrés y mejorara tu estado de ánimo.
Abby y Brittany Hensel: Cómo viven dos siamesas en un solo cuerpo
Abby y Brittany Hensel son unas siamesas decididas a llevar una
vida normal, activa, como la de cualquier adulto que esté en sus 20 años.
Fueron a la universidad, han viajado y tienen trabajo. Pero, ¿qué tan fácil es
para dos personas cohabitar en un cuerpo?
En los viajes, sus amigas son sus principales aliadas.
Como la mayoría de los jóvenes de 23 años, a Abby y Brittany
Hensel les gusta estar con sus amigos, irse de vacaciones, manejar, hacer
deportes –como el voleibol– y tener una vida plena.
Estas siamesas, de Minnesota, en Estados Unidos, tienen un
título de la Universidad de Bethel y están empezando su carrera como profesoras
de primaria con énfasis en matemáticas.
A
pesar de tener dos licenciaturas diferentes, sólo hay una diferencia cuando se
trata de finanzas.
"Obviamente entendemos que vamos a recibir un salario
porque estamos haciendo el trabajo de una persona", dice Abby.
"En la medida que adquiramos más experiencia nos gustaría
negociar un poco más, tomando en cuenta que tenemos dos títulos y que podemos
ofrecer dos perspectivas diferentes o enseñar de dos formas distintas".
"Una puede estar enseñando y la otra supervisando y
respondiendo preguntas", señala Brittany. "Así que en ese aspecto
podemos hacer más que una sola persona".
Cari Jo Hohncke es amiga de ellas y gran admiradora del trabajo
en equipo que llevan las hermanas. "Son dos chicas diferentes, pero son
capaces de trabajar juntas para hacer las labores básicas diarias que yo tengo
asumidas".
Las siamesas se conocen tan bien que
con frecuencia dicen las mismas cosas o terminan la idea de la otra, se ayudan
y entienden los aspectos de la vida de cada una.
Con dos juegos de pulmón, dos
corazones, dos estómagos, un hígado, un intestino largo y un sistema
reproductor, han aprendido desde muy pequeñas a coordinar sus cuerpos. Abby
controla la mano derecha y Brittany la izquierda.
Hay una diferencia de altura, Abby,
de 1,57m es más alta que Brittany (1,47). Debido a que sus dos piernas tienen
alturas distintas, Brittany tiene que pararse de puntillas para mantener el
balance.
Constante negociación
Han tenido que aprender a llegar a un acuerdo en todo: desde la
comida hasta sus vidas sociales e incluso la ropa que llevan.
Se conocen tan bien que con frecuencia terminan la idea de la otra.
"Definitivamente
tenemos estilos diferentes", explica Abby. "Brittany tiene un gusto
más neutral y perlas y cosas así, mientras que a mí me gusta algo más
divertido, brillante y colorido".
Mientras
que Abby es vista como la hermana "extrovertida" y siempre ganará el
argumento sobre qué ponerse de ropa, Brittany dice que su hermana también es
mucho más "hogareña", y que ella prefiere salir.
Hay
otras diferencias. A Brittany le da miedo las alturas, mientras que a Abby no.
Abby está interesada en matemáticas y ciencia, mientras que Brittany prefiere
las artes.
También
tienen una reacción distinta al café. Después de unas tazas, las palpitaciones
de Brittany aumentan, pero a Abby no le afecta.
La
temperatura corporal de cada una es diferente.
"Puedo
tener una temperatura completamente diferente a la de Brittany", dice
Abby. "Y la mayoría de las veces nuestras manos tienen diferentes
temperatura, yo me acaloro mucho más rápido".
A
pesar de tener una vida familiar y social normal, estudiando y trabajando como
cualquier otra persona, ellas se enfrentan a algunos problemas adicionales.
Por
ejemplo, tienen que soportar las especulaciones sobre sus vidas privadas, algo
que prefieren no discutir. Las siamesas niegan un rumor sobre un supuesto
compromiso de Brittany que describen como una "broma tonta".
Viajar a otro país con los amigos de vacaciones tampoco es algo
sencillo. Tienen dos pasaportes, pero sólo un billete de avión debido a que
viajan en un asiento.
Siempre
tienen que estar pendiente de no mezclarse en la multitud o estar en espacios
confinados debido a que la gente suele tomar fotografías de mal gusto.
Una
amiga cercana, Erin Junkans, explica que siempre necesita estar alerta porque
nunca se sabe cómo va a reaccionar la gente o lo que va a decir.
"Para
asegurarme de que están seguras y que no están completamente expuestas, me
atravieso en las fotos, y siempre estoy pendiente de lo que está sucediendo y
de cómo están reaccionado las chicas", cuenta Junkans.
"Algunas
veces, cuando están muy abrumadas, nos retiramos de la zona por un rato, pero
me sorprende la habilidad que tienen de recuperarse y concentrase en ver lo que
estamos ahí para ver".
Es
muy raro que nazcan siameses, se cree que ocurre en uno de cada 200.000
nacimientos, y que el 40-60% de ellos nacen muertos. Las hermanas tienen más
probabilidades de sobrevivir que los niños.
Cualquier
operación para separarlos requiere de un proceso muy complejo y peligroso. Era
un riesgo que los padres de Abby y Brittany decidieron no tomar por miedo a que
una de las gemelas no sobreviviera o que no tuvieran la misma calidad de vida
de la que disfrutan ahora.
Con
posiblemente menos de 12 siameses adultos en el mundo, Abby y Brittany Hensel
están desafiando las probabilidades. Su madre, Patty Hensel, dice que sus
esperanzas y aspiraciones para sus hijas son las mismas que las de cualquier
otra persona. "Como cualquier mamá, quieres que tengan éxito, que sean
felices y sanas. Eso es lo que quiero".
A
medida que se embarcan en su nueva vida como trabajadoras, las siamesas esperan
tomar las cosas día a día y no ver hacia el futuro e imaginarse dónde estarán
en 10 años.
Con
su trabajo como profesoras se han convertido en un ejemplo para los niños, no
sólo en el aspecto académico sino en su actitud ante la vida y en la superación
de retos.
"No
creo que haya algo que ellas no prueben si realmente quieren hacerlo",
comenta Paul Good, director de la escuela donde trabajan Abby y Brittany.
"Ofrecer
eso a los niños, especialmente a los que están luchando, es muy especial. Eso
es aprender de un ejemplo de vida".
De dónde viene el término "siameses"
Los siameses Eng y Chang Bunker
nacieron el 11 de mayo de 1811 en Siam, ahora conocida como Tailandia. Ellos
estaban unidos por el pecho. Entonces no existían el conocimiento y las
técnicas médicas de hoy en día para separarlos.
A
sus 17 años se unieron a la gira mundial del escocés Robert Hunter para
exhibirse. Su fama hizo que se acuñara el término “gemelos siameses” para
describirlos.
En
1839 adquirieron la ciudadanía estadounidense y tomaron el apellido de Bunker.
Cuatro años más tarde se casaron con las hermanas Adelaide y Sarah Ann Yates.
Chang tuvo 10 hijos y Eng 11.
Chang
murió en enero de 1874 tras sufrir bronquitis severa. Eng falleció poco
después. El hígado de estos hermanos se exhibe en el Museo Mutter de
Filadelfia.
Madonna, Angelina Jolie, Jennifer López, entre otras actrices y cantantes, tienen asegurados sus contorneados cuerpos en sumas más que exorbitantes.
Conscientes de que sus envidiables figuras tienen parte del crédito de su fama, más de una actriz, cantante y modelo optó por contratar pólizas millonarias de seguros para proteger sus atributos. Dentro de este grupo de mujeres están cantantes como Mariah Carey y Rihanna, modelos como Naomi Campbell y actrices como Jennifer Aniston y Angelina Jolie. Conozca en la presente galería en cuánto aseguraron sus cuerpos.
Madonna La ´Reina del pop´ asegura que sus cuerdas vocales valen US$ 5.200.000.
Janet Jackson La hermana de Michael Jackson tiene asegurados sus senos en casi US$ 2.000.000
Jennifer Aniston La sedosa cabellera rubia de la actriz está asegurada US$ 1.500.000
Mariah Carey La cantante aseguró su cuerpo en US$ 7.500.000.
Naomi Campbell La ´Diosa de ébano´ aseguró todo su cuerpo en US$ 10.000.000.
Angelina Jolie Los carnosos labios de la actriz están asegurados en poco más de US$ 2.000.000
Jennifer López J.Lo tiene asegurado su derrier en US$ 6.000.000
Rihanna Las bien contorneadas piernas de RIhanna están aseguradas en US$ 1.000.000.
En este momento está siendo levantado el cadáver que, todo indica, sería del joven Ciro Castillo Rojo
Domingo 23 de octubre de 2011 - 01:24 pm
El Ministerio Público informó hoy que el cuerpo que está siendo rescatado en el Colca tiene prendas que llevaba el joven Ciro Castillo Rojo, desaparecido hace 206 días en el Colca.
“Cuerpo que está siendo rescatado en Bomboya tiene polera roja, pantalón marrón y RELOJ ROSADO, que antes le había obsequiado ROSARIO PONCE”, dijo la Fiscalía a través de su cuenta de Twitter.
Según la misma cuenta, el Ministerio Público conoce cada detalle del rescate debido a que tiene en la zona un teléfono satelital del Instituto de Medicina Legal.
